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牙齦炎?牙周炎?怎麼辦我得牙周病了嗎?

什麼是牙齦炎?牙齦炎是一種輕微的早期牙齦疾病,當細菌和牙菌斑在口腔內積聚並導致感染時就會發生。雖然牙齦炎初期症狀不明顯,但它會使牙齦發紅、腫脹,牙齦炎若惡化則會形成牙周病,可能造成不可逆的牙齦萎縮,甚至導致牙齒脫落。

什麼是牙齦炎?

牙齦炎是一種輕微的牙周病早期疾患,當細菌感染牙齦時就會發生牙齦炎,通常牙齦炎症狀有牙齦腫脹、發紅,甚至是刷牙時牙齦流血等。

牙齦炎是可以透過清潔改善的,輕微的牙齦炎若做好日常清潔(使用牙線清理牙周軟組織與牙齒相連接的溝縫),且定期在牙醫的幫助下進行洗牙,則牙齦炎是可以逐漸舒緩及改善的。但如果不及時治療,這種情況就會導致牙周病,造成牙齦腫脹、疼痛,無法正常支撐牙齒,最終導致牙齒脫落。

(延伸閱讀:認識牙周病

我為什麼會得牙齦炎?

牙齦炎很常見,經調查,九成以上國人皆有牙周疾病,而在 30 歲以上的成年人中,幾乎有一半患有某種牙齦相關疾病。

牙齦炎易發生在:

  • 孕婦,由於荷爾蒙分泌變化,會導致口中厭氧菌增加,導致孕婦較易罹患牙齦炎(又稱妊娠牙齦炎)
  • 吸菸者,因為吸煙會削弱身體抵抗感染的能力
  • 糖尿病患者
  • 有牙齦炎家族病史的人

另外,部分處方藥及療程,由於會減少唾液分泌,而唾液為日常保持口腔清潔的幫手之一,亦有可能間接導致牙齦炎。

牙齦炎是怎麼引起的?

每個人的嘴裡都有細菌,大多數細菌是正常、天然和安全的,但有幾種細菌會產生牙菌斑,即牙齒上一層幾乎看不見的粘性薄膜,若不定期徹底清潔牙齒,細菌和牙菌斑會導致牙齒與牙齦接觸的溝縫發生感染,那就是牙齦炎。

牙菌斑最終會變硬並變成牙垢,難以透過日常清潔去除,而牙垢可以捕獲更多細菌,使得牙齦炎更加惡化。

需要注意的是,產生牙垢的細菌與造成齲齒(蛀牙)的細菌不盡相同(口腔中約有一千種細菌),因此沒有蛀牙,不代表牙齦炎、牙周病不會找上門哦!

牙齦炎症狀有哪些?我有牙齦炎嗎?

牙齦炎初期通常不會引起任何症狀,因此您可能患有牙齦炎而不自知,當病情隨著時間的推移而惡化,您可能會出現:

  • 即使刷牙後口臭也不會消失
  • 牙齦容易流血,尤其是在刷牙時
  • 牙齦紅腫、發炎
  • 對熱或冷食物敏感
  • 咀嚼食物時的壓迫導致疼痛

牙齦炎如何治療?

牙齦炎的治療目的在控制感染並恢復健康的牙齒和牙齦,建議尋求牙周專科醫生幫助。醫生會徹底清潔您的牙齒,以去除有害細菌、牙菌斑和牙垢,治療項目可能包括:

  • 洗牙、牙根整平術:洗牙可以去除牙齒和牙齦下方的牙垢和細菌,而較深層的牙菌斑則須採牙根整平術,使牙齒根部的表面變得光滑,此步驟有助於防止細菌粘附。
  • 牙齒修復/整平:您的牙醫可能會修復或移除突出或不合適的牙冠、填充物或牙橋,來避免藏污納垢——更光滑的表面更容易保持清潔。

預防牙齦炎五步驟,根治牙齦炎從居家清潔做起

做完牙齦炎治療,您可以通過良好的口腔衛生來預防再次罹患牙齦炎:

  • 每天徹底刷牙兩次:醒來時一次,睡前一次。
  • 若患有糖尿病,請盡量控制糖尿病。
  • 戒菸
  • 每天用牙線清潔牙齒與軟組織之間的髒污
  • 減少攝取含大量糖分的食物和飲料、酒精
  • 至少每半年看一次牙醫進行例行檢查、洗牙,並積極配合治療

文章摘要

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